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第60章 修煉內勁功十三式

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道場最裡面有個單獨的靜室,面積不大,只有二十多平的樣子,不過隔音效果很好,門關上後外面吵雜的聲音基本就聽不到了。

“怎麼樣,以後這靜室就屬於你了。”柳青笑盈盈的說道。

“挺不錯的,謝了。”蘇辰滿意的笑了笑。

“那你隨意吧,我先出去練武了,有空指點我一下,剛才看你打的詠春拳,我都快懷疑人生了。”柳青苦笑著說道。

“行,沒問題。”蘇辰爽快的答應了。

柳青出去後,蘇辰將門關上,然後來到靜室的中央,盡力拋去雜念,屏息凝神,準備開始修煉十三太保橫練功了。

他先準備修煉的是內勁功,如果能先修煉出氣感,那再修煉橫練功會輕鬆很多。

之所以很多習武之人會選擇只修煉橫練功,那是因為內家功夫的修煉需要長年累月的積累,而且還要有天賦。

而蘇辰有著系統在身,就沒有這些顧慮了。

蘇辰自然站立,雙腳分開略比肩寬,眼微閉,舌抵上顎,含胸拔背,全身放鬆。

雙手叉於兩腰側,自然呼吸,意守丹田,以鼻深吸氣,想象天地萬物之精華由鼻吸入,透過喉嚨傳至膻中穴直達丹田。

雙腳跟抬起,待深呼吸到極致突然低喝一聲,想象丹田之真氣由丹田至膻中至喉嚨透過嘴發聲噴瀉出去,同時雙腳跟用力著地,全身崩緊,雙眼睜開怒視前方,之後呼氣放鬆。

【成功修煉內勁功第一式羅漢虎嘯,熟練度+1】

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