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根據系統的註釋，江晨曦結合自己的理解，【鋼筋鐵骨】，指的是提高他的身體素質，或者更加直接的說，就是增強對抗能力。

如果要找一個詞來形容的話，那就是‘鋼條型’的身體素質。

所謂‘鋼條型’身體素質，就是看起來體型偏瘦，好似對抗能力不強，但是肌肉強度很足，而且骨骼力量非常出色，因此在身體對抗中，即使是面對身高馬大的力量型後衛也不會吃虧。

‘鋼條型’身體素質的運動員，具有很大的迷惑性。

看起來有些瘦弱，但是，很具備隱蔽性，當真正的發生強硬對抗、爭搶位置的時候，對方會大吃一驚，猝不及防之下，會吃很大的悶虧。

此外，鋼條型的身體素質的運動員，瞬間的爆發力驚人。

就如同一根鋼條，你對他壓迫越大，瞬間的反彈和爆發會十分的驚人。

同樣，這也具備極強的隱蔽性，瞬間爆發的能量，會讓防守者吃虧不小。

……

江晨曦露出一絲驚喜笑容，這個獎勵實在是太及時了，彌補他在身體對抗上的不足，同時，他越琢磨越是覺得有意思，這簡直是扮豬吃老虎的必備武器啊。

當然，儘管他現在已經獲得了【鋼筋鐵骨】的獎勵，但是，自身的身體融合還需要時間，按照系統的說明，他需要在假期內，按照系統指定的訓練方案，進行為期一個月的、強度極大的特訓。這也許將會是十分艱難、痛苦的過程，但是，系統確保他不會在訓練中受傷，或者直接可以理解為這是對他的身體素質的磨礪、融合，以發揮出【鋼筋鐵骨】的最大化效果。

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