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“鍛鍊鍛鍊！”小黑高呼著鍛鍊，要讓肖瀟進入興奮的鍛鍊狀態。

對於一般人來說，剛吃飽飯之後的鍛鍊肯定是對身體不好，會造成胃下垂等各種疾病，但是對於肖瀟這個擁有類似於四次元胃的特殊女孩來說，吃飽飯後鍛鍊反而是她體力巔峰的狀態。

在這個時候進行鍛鍊，她能夠達到一個最完美的刺激水平。

肖瀟的身軀，雖然看上去還是那樣的弱小無助能吃。

但實際上她的普通形態已經是個在健身房裡面可以秒殺大多數鍛鍊了1~2年的肌肉男了。畢竟在普通的商業健身房裡面，臥推100公斤重量已經足夠讓你成為他人眼中的大佬了。

所以肖瀟現在是一個看上去弱小無助能吃，但實際上卻是一個強壯有力能吃的蘿莉。

更不用說肖瀟還潛藏著一個可以將儲存於身體的熱量瞬間轉化為爆發破壞力的能力。

雖然說小黑還沒有教導肖瀟任何戰鬥技巧，但是肖瀟的能力一旦爆發，運用全力打出一拳的話，那麼威力也是相當驚人的。

不過天氣這麼晚了，而且肖瀟家也沒有鍛鍊用的器具，所以小黑也只能是讓肖瀟練一練基本的跑步爆發力。

簡單來說就是在河邊找一個空曠無人的空地，然後練50米的折返跑。

這樣的訓練，自然也不需要讓肖瀟瞬間爆發她的能力。只要她以普通形態下開始快速折返跑就可以了。

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