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燕京郊區，九州峰鼎。

清晨薄霧。

一位少年正站在花團錦簇的院子中央，一拳一腳，開始了晨練。

“龍形屬陰搜骨能，左右躍步用柔功。雙掌穿花加起落，兩腿抽換要靈通……”

少年出拳乾淨利索，雖然行內人來看，會覺得他少了很多的內勁，但對於一直間間斷斷，沒有持續系統訓練，身上還有傷的秦凡來說，已經實屬難能可貴。

更重要的是，五禽拳非但是古老華夏武術的一類，也是古時期皇室子弟強身健體的不傳之秘，長期鍛鍊，對於秦凡目前虛弱的身體來說，有著意想不到的好處。

“虎形練骨、豹形練力、蛇形練氣、鶴形練精、龍形練神。”

“你身上中了四槍，只要這段時間不間歇地將虎形拳練好，非但會讓你的傷勢儘快修復，等你徹底傷愈之後，你手上的力量，也會比一般人好上許多。”

在院子的一角，還站著一個人。

董銘！

在得知秦凡受傷的訊息之後，他就被沈建平從南都派到燕京，專程負責秦凡的人身安全。

不過，自打兩個月前在臨海靈堂，他腿上中了幾槍之後，身體的健康情況大不如從前，但瘦死的駱駝比馬大，董銘現在就算一隻手杵根柺杖，還是可以讓三四個身手不錯的人，無法近身。

“搶步起時加雙鑽，雙拳抱氣撲如風……”

秦凡在打完第五遍虎形拳後，雙手抱胸至丹田處，深深吐了口氣，結束了今天早上的晨練。

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