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原生態，近年來吵的非常兇的一個話題。吃麵粉最好要在富含微量元素的土地上承包一塊，然後純天然，不用一點肥料，不用任何的農藥。

吃大米，必須是東北某個疙瘩角落，據說是用山泉水澆灌的水稻。

豬肉，必須是出生三個月內，專門喝牛奶吃小米長大的香豬。

牛肉，必須是什麼丸子國的雪花肉。羊肉，非得是澳大利亞的大尾巴羊。

說實話，這些是不是和所謂幾百成千的澳洲維生素一樣是帶著附加智商稅的。

但是，張凡覺得邊疆的牛羊肉，真的比什麼冷凍的澳洲牛羊好吃，一口下去，邊疆新鮮的肉中都能吃出草原的遼闊。

海鮮，真的，張凡是第一次吃出所謂的鮮美。幾百大洋的自助餐，張凡當年跟著領導也曾吃過，但是，除了一定不能虧本的心態以外，真的沒有這次的好吃。

簡簡單單的烹飪，蝦、螃蟹就是帶點東山的大蔥切絲、大蒜切片，弄點薑絲上鍋一蒸，ok。

吃的時候，真的有種入口即化的感覺，不帶一絲香料的食材，回味都是海的鮮美。越吃越香，越吃越能體會出什麼是蛋白質的香甜。就算吃多了都不會讓人有一種發膩的感覺。

路寧吃了一陣後，就笑著看張凡吃飯。和張凡吃飯，有種能治癒厭食症的感覺，食材好不好先不說，就看張凡的樣子，都能讓別人食慾大增，忍不住的路寧又夾了一塊螃蟹腿。

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