時間一晃就是好幾天，耶夫雷已經習慣了這種每天休息五個小時，其餘二十五個小時都在指點無星廚師的日子。

除了臥室只有三百來平方，沒有天階食材可以享用之外，其實也和耶夫雷平日裡的生活差不多。

在卡卡摩斯城之時，耶夫雷無非就是有人指點七星廚藝，還有一點空餘時間可以煉製天階藥劑而已。

至於什麼遊樂，娛樂，還真的不多，難得找次機會到處閒逛。

最不方便的是，還是耶夫雷的飲食問題。

那名蛻凡期大佬的氣息，還沒從這封閉的地方消失，耶夫雷不敢取出儲物手環中備用的七星佳餚，只能大量食用地階食材，才能裹腹。

耶夫雷此時此刻，是真的很羨慕那幫可以辟穀的修仙人士，哪裡需要自己這樣麻煩。

一天時間，耶夫雷最少需要五百磅以上的地階極品食材，才能維持日常所需。

還要，耶夫雷教授無星廚師很賣力，伽馬山麓的屬下，及時的將當天份量的身材取來，否則耶夫雷真的要餓的飢腸轆轆了。

一千無星廚師學員，在耶夫雷的針對性指點下，都有一點明顯的進步，足以堪比他們自己摸索一年的效果。

如果不出意外，最多兩個月之後，就會有無星廚師突破。

不光是耶夫雷教導的無星廚師進展很快，其餘高階廚師所帶的廚師，進步也很大。

畢竟他們帶的廚師比較少，單人上花費的功夫，就要多得多。

比如帕塔曼瑟維斯這資深七星廚師，也不過只帶了十人而已，其餘的普通七星廚師，一人帶了五名。

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