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偌大的練功房足足有上千平米，幾人盤膝坐在地上看著段真的手勢。

“第一步，深度睡眠。這是最深層次的休息，睡一個小時就能補充一天的體能。”

段真雙手結印，呈現出一種模糊不定的形狀。

這是星河時代的修行法門，他產生精神力後已經可以開始模擬觀想圖。

這種心靈脩行方式，要求對大腦的控制達到一種極完美的程度。

而第一步就是深度睡眠。

“我現在想睡就睡！”

巴立明看著段真侃侃而談，心裡嘀咕。

他越來越覺得這個徒弟神秘不凡。

剛才那一手隔空控物，真正顛覆了他的世界觀。

他這一生都是一個堅定不移的唯物主義者，可這一刻，他開始動搖了。

段一和段十一也認真地看著自家少爺的講解，神色嚴肅。

精神力改變現實，這可是一條通天大道！

“深度睡眠分三個層次，第一就是需要長時間的靜心、呼吸、吐納才可以進入。第二就是隨時隨地都可以，第三則是在打鬥中也能入睡。”

“你們先看這個手印！”

段真拿出那塊水晶，結合原始之章，迸發出一陣陣精神力。

除了巴立明之前見過一次，段一和段十一都驚訝萬分，但也沒有多言，而是牢牢記住眼前的水晶圖樣。

隨後他們按照段真的提示入睡。

“呼呼呼！”

約莫十個呼吸，段一也進入了那種半夢半醒的狀態。

而段十一瞪著眼睛，怎麼也睡不著，更不用說在睡夢中觀想了。

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