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“好痛。”

剛關播賈瓏就忍不住呻吟出聲。

她低下頭，將因為爬到小屋二層，而脫鞋的腳艱難的盤到眼前，小心翼翼褪下綿襪。

那白皙如雪的肌膚下，卻有一道腫起如饅頭的腳踝部位，映入她的眼簾。

“果然腫的這麼厲害，不過可以肯定的是骨頭沒問題，大概扭傷的時候細小血管傷到了很多。唉，我容易嗎我。”

賈瓏嘗試性的動了動傷到的腳踝部位，只感覺到抽痛不已。

“一般扭傷有幾種治療方式，比如冷敷和熱敷，還有按摩。”

她取來方才就燒好準備好的熱水。

這水是放在芭蕉葉內的，雖然沒有達到開水的地步，也足夠溫度了。

剛貼近腳踝受傷處，她就一陣的齜牙咧嘴，不過伴隨痛感慢慢消失，熱量傳遞到傷患內部，反而有一種舒爽感，讓她緊皺的眉梢微微放鬆。

熱敷過後，賈瓏這才是有點挑戰的給自己按摩傷處。

按摩手法不是問題，因為她有系統給的按摩技能。

可那巨痛感，完全不能忍。

“嗯……啊……哦……好痛。”

她幾乎是冷汗涔涔的完成了這個步驟。

“明天我這腳踝肯定會更腫，因為現在的兩個步驟都是讓淤血通暢的過程，會加重第二天的腫脹，不過明天腫過後，也會比一般情況更快消腫。”

賈瓏心頭明瞭，放下心後，低著頭正欲睡去……

咔咔咔。

突然一陣柵欄被搖動的聲響，在她耳畔響起。

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