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在國家籃球訓練中心的訓練時間持續一週。

按照宮魯鳴的計劃，這一週本來是用作鍛鍊體能、保持狀態用的，為斯坦科維奇盃做準備。

但因為李良之前沒有和球隊進行專門的集訓，所以宮魯鳴改變了計劃，這一週的訓練集中在戰術調整上。

既然是戰術訓練，訓練的過程相對來說就輕鬆了一些。

宮魯鳴和教練組努力完善“一投四搶”戰術體系的細節。

李良在一旁也跟著提意見，他的戰術理論知識非常豐富，還有實踐經驗。

在他的配合和幫助下，一些問題都得到比較好的解決。

以為訓練相對輕鬆了一點，所以李良晚上睡覺的時候，抽時間繼續進系統完成任務。

奧拉朱旺和羅伯特森繼續折磨著李良。

當然，李良也不是悶頭受折磨，他也會和奧拉朱旺、羅伯特森進行交流。

與這些歷史上有名的球星進行經驗交流，是系統任務除了提升能力值外另一個隱藏的，非常有用的功能。

所謂言傳身教，每一個NBA球星都是籃球天才。

他們的成長、成材道路上經歷和克服了很多困難，每個人都有著自己獨到的經驗。

李良汲取他們的經驗，再和自己的實踐結合起來，那效果真是事半功倍。

在完成任務的過程中，李良著力提高自己的左手運球熟練度，如果要擺脫雙人包夾，左右開弓絕對是必要的。

他還需要提升自己的花式運球的能力。

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