時間迴圈的第二年，郭旭和王俊都增加了訓練量，按照系統提供的方法五天訓練，兩天自由活動。有人一起作伴，訓練就沒那麼沉悶了。

郭旭有了變強的動力，一是他身體素質不如王俊，二是他可以清楚的看到自己的進步，王俊每天用掃描卡掃他一下就行。當付出後能看得見回報，人自然會變的更願意付出。

他們經常包下一個室內籃球場練習，郭旭見識了王俊利用道具訓練是什麼樣，太離譜了。

他練帶球時，會有虛擬人包夾搶斷，如果被虛擬人碰到了球就算失誤，重新開始。

他的破包夾能力超強就是這麼練出來的，平時帶球訓練就習慣被包夾了，而且虛擬人的身體素質很強，放在NBA防守能力絕對是在平均水準以上。

因為道具都有時間限制，王俊在正常時間裡沒法一直用道具訓練，迴圈內他則可以盡情的練，第二天時間重置，道具卡就會回來。

王俊的反應速度比郭旭慢不了多少，他練反應時就像玩遊戲機。系統有個“瘋狂躲避球”的訓練專案，虛擬人拿球砸他，他在躲避練反應的同時，還練橫移速度和柔韌性。

投籃的道具就更神了，投籃訓練卡可以幫王俊增強肌肉記憶，有個放鬆卡直接就開掛。

投籃放鬆卡：訓練升級的特殊獎勵，投籃放鬆肌肉和心情，十分鐘內投籃命中率大幅提升，以此激發宿主對籃球運動的興趣，正規比賽禁用。

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