系統目前只發布了一個入門的任務，雲錦也不知道系統以後還會提出什麼樣的要求。

不過雲錦當前的目標很明確，“我學習散打是為了能夠防身。”

杜老師沉吟道，“防身啊……這個要求說簡單也簡單，說難卻很難。”

畢竟在需要防身的時候，誰也不知道碰上的惡徒有多高多壯多大的力氣。即使學過散打的女生，如果遇到一個身高一米八一米九，身材健壯力氣大的男人，散打招式也很難發揮出來。

當然練過散打的女生面對這樣的情況總比沒有練過的能多出一兩次機會。這一兩次機會或許就能爭取到逃跑的時機。

杜老師看向雲錦精緻的面龐和曼妙的身材，覺得雲錦確實需要在安全方面多加註意。

杜老師說道，“既然你的目的是防身，就不要練習那些漂亮的花架子了。我們先從力量訓練做起。關鍵時刻想要保命，除了保持冷靜、隨機應變、懂得逃生技巧之外，還有兩點非常重要——第一要力氣大，第二要跑得快。”

否則再懂技巧，反擊時的速度慢、力氣小，也會被人躲開擋住，或者乾脆像撓癢癢一樣，自然是沒有用的。

杜老師和雲錦聊完之後，針對雲錦的情況，制定了授課方針和課程表，和雲錦心中預想的……完全不一樣。

雲錦預想中的散打入門課程是學習各種對打姿勢，每天漂漂亮亮英姿颯爽地和老師對打。

然而現實中杜老師先對雲錦進行針對性的力量訓練——跑步、舉鐵、俯臥撐……

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