唄。”這可是免費的啊，他戳了戳男人的腹肌，羨慕，“我也不是非要這樣，稍微有一點就行。男人嘛，你懂得。”

“嗯。”鄭佑涵衝好拿著毛巾擦著頭髮，“我現在就給你制定健身計劃。”

“你說。”凌寶站在花灑下打肥皂。

“早上六點起床跑步上單槓練倒立蹲馬步。”

“……”

“這些你應該統統做不到。”

凌寶長舒一口氣，狂點頭，“對！”

“晚上少吃主食多吃蔬菜不吃肉特別是五花肉！”

“……”

“這個你應該也做不到。”

凌寶揉了揉心口，“你能不能不要頓句？我覺得憋得慌。”

鄭佑涵開啟廁所門圍著浴巾出去，凌寶趕緊關水隨便擦了擦追了出去，在快到對方臥室門口時，看見男人在穿內褲，於是轉身跑回自己屋裡拿了條內褲穿好後才進去。

“你進來幹嗎？”鄭佑涵抖開毯子上床。

凌寶很自然的爬上床躺好，“我準備跟你徹夜長談。”

“你真想知道？”鄭佑涵側躺著胳膊枕在腦袋下面看著雙眼爍爍放光的凌寶，絕對逗他真的很好玩。

“廢話啊。”私人健身教練多貴啊，現在自己有沒錢，而且鄭佑涵身上這些肌肉可是純天然的，第一天見就覺得比健身房自然帥氣多了，“快說。”

“那我說了，”鄭佑涵忍著笑，“想來想去，有一種鍛鍊方式特別適合你，不但鍛鍊腿部肌肉和腰部腹部的，還能鍛鍊手臂、後背，一個運動全部都鍛鍊到了，是不是很適合你？最重要的是，不用早起，也不用晚上不吃五花肉。”

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