完成今天的任務，包不書把自己的工具收好，然後開啟門，馬老三立即進來，一一驗看之後，就裝進一個納戒裡面，接著就派專人送到最近的大坊市天機分部，然後再有這個分部送往更高級別的分部，一級一級的，在兩天後就會被送到門內。

包不書離開這間屋子，回到自己在後院的屋子裡面，這裡清靜。

撕開一張靈符，這是一種防護符，可以避免被人打擾，隨後包不書就盤坐在一個黑乎乎的蒲團上，這是靜心草編制的蒲團，可以凝神靜氣，一個售價是八十中品靈石。

很快包不書就開始運轉功法，在凝神香與靜心草蒲團的幫助下，包不書現在一天可以多運轉兩個周天，以前包不書最多一個周天，也就是說凝神香與靜心蒲團可以提高專注度，減少神念損耗。

三個大周天，基本就是一個半時辰，雖然說包不書吃東西增加法力，但是包不書總覺得法力還是要運轉才對頭。

一個半時辰之後，包不書就來到隔壁房間，裡面是一些訓練用的東西。

八百斤重的石鎖包不書一手一個，還是有些困難的，但是隨著石鎖的上下翻飛，包不書更加明顯感覺到，電流在一遍遍的淬鍊著肌肉，骨骼。

五百個，這是這幾天包不書制定的數字，最終要達到單手八百斤重的石鎖上下丟兩千個，然後才會加重。

呼！

呼！

呼！

伴隨著一陣陣有節奏的呼吸聲，包不書不斷的把石鎖丟上一丈高位置，然後在落地之前接下，再次丟上去，對腰部力量，腿部力量，手臂力量都達到最高鍛鍊目的，並且對反應訓練也有幫助。

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.peakbooks.cc

(＞人＜；)