娜媛的現在看起來是定了，但真的等到她精疲力竭的時候就難說了。

當然，周瑞瑜也可以試試教苗娜媛如何搬運修煉真氣，但在弄清楚苗娜媛為什麼這麼特殊，可以接收內力之前，周瑞瑜是不會這麼做的。

在江湖上，不夠小心謹慎的人，除開運氣極盛的，都已經成為‘傳說’了。

雖說這個世界沒有魔教沒有內力的蹤跡，不過吸人內力怎麼看都像魔教功法。要是蹤跡教導處一個大敵來就可笑了。

更何況除了自己沒有其他人可以修煉的話，豈不是註定了要擔心她覬覦自己的真氣？

不過現在一切未明，周瑞瑜也不是什麼畏首畏尾的人物，倒也沒什麼大的影響。

“破而後立這個說法有時候很像胡扯，但有時候卻也沒錯，你若是……你如果想加快速度的話，不如按我安排的訓練量試試？”

周瑞瑜這話也不是亂說，有真氣打底，真傷到也可以很快補充回來，破而後立並不是騙苗娜媛的胡說的說法。

更何況，肢體的健美與否，其實跟大部分的功法沒什麼關係，一身深厚的內力卻是一個大胖子的大有人在。

正常情況下，真氣儲存於丹田，運行於經脈，除了日常滲透跟特殊功法，受傷的時候才有可能大量到達皮肉。

如果想要一個線條流暢的身材，那麼只練普通的內力是不行的，該有的鍛鍊並不能少。

周瑞瑜平時就沒間斷自己門派的拳法，在這個處處攝像機的地方，周瑞瑜也不想教拳法，就是普通的也不想。

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