一大早，做完固定的功課，陸山民匆匆出了門。

陳大成還在醫院，這幾天太忙，也沒有去醫院看他。

明天就是決賽，今天不用再和王曉楠進行激烈的對抗練習，順路去了趟醫院。

陳大成的外傷已經好得差不多，臉上的紅腫已經消掉，就是裂開的眉骨還沒有完全癒合。外傷容易好，內傷就比較麻煩，肺部還有些出血，腦震盪還沒有完全好過來。醫生建議最好再住一個星期，多觀察一段時間。

陳大成鬧著要出院去看陸山民明天的比賽，不過陸山民攔住了他，加油助威多一個人少一個人影響不大，要是為看一場比賽，對身體留下一些隱患，那就追悔莫及了。

陸山民向陳大成保證，如果在決賽中遇到王宏，一定會替他報仇。

出了醫院，陸山民直接趕往彭曦的拳館，雖然不用繼續對抗練習，但明天就要進行比賽，必須的身體興奮還是要保持。

跳繩、跑步、肌肉練習。

陸山民一邊練習，一邊試著調動內氣，身體雖然流著汗，但儘量讓內心保持平靜，讓大腦保持清明。

陸山民感覺到四肢百骸之中的內氣蠢蠢欲動，有著呼之欲出的跡象，心裡不禁閃過一絲竊喜。

內家拳講求悟，講求開竅，這很難，但一旦開竅，反而要順暢得多。

牟東雲滿眼的欣賞和自豪，能夠在有生之年培養出一個堪比方遠山那樣的天才，能不能保住散打協會，對於他來說，反而顯得不那麼重要。

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