卯時（早五點）更聲剛響，本來熟睡中的常宇猛的睜開眼睛，輕聲翻身起床，走到春祥的床邊輕輕搖醒他，隨後兩人穿衣走出宿舍。

院子裡異常寒冷，春祥呲著牙發抖看著面前的常宇。

“我現在教你第一套軍體拳，半個時辰內你必須學會，然後跟我打三十遍”

春祥張大了嘴，但是看著常宇那冷峻的目光，本想說的話又閉上了嘴。

常宇教的異常認真，每一個動作都嚴格至極，第一遍不會糾正，第二遍不會再糾正，第三遍還不會直接上腳踹，於是春祥就會了。

欠揍的貨！常宇罵道，春祥不敢頂嘴更不敢反抗。

軍體拳每一個動作都是要喊出來的，但是為了不驚擾他人，只能悶哼。

在常宇的拳打腳踢嚴格要求下，半個時辰內春祥已經掌握第一套軍體拳的動作，接下來便是三十遍熟練掌握。

當然常宇自然不會只旁觀，自己也在做著恢復訓練，三套軍體拳打下來，然後開始增加一些強度訓練，比如院內兩桶結冰的水變成了他的啞鈴。

時間過的很快，已到辰時，天色大亮，而原本凍成狗的春祥早已經脫掉外衣並且滿頭大汗，當然也是疲憊不堪！

常宇同樣揮汗如雨，兩個小時內他除了指導春祥練習軍體拳外其他時間全部在做力量訓練，他急切的想讓這個小太監的身體恢復到自己前身那種狀態，雖然他也知道不可能一蹴而就。

“常公公，洗把臉吧”

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【退出閱讀模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.peakbooks.cc

(＞人＜；)