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傍晚時分。

洛青舟回到小院，燒水泡澡。

今晚要出門，所以今天他回來的比較早。

還有最後一瓶煉肉藥水。

他決定直接用掉，讓全身皮肉蓄積最大的能量，開始為煉筋做準備。

書籍上記載，煉筋需重力拉伸，以藥輔之,以開胯，開肩等的撐筋拔骨練習，從根本上改變了筋的生理構造。

一方面開啟骨縫，另一方面增強大筋的強度和韌性，從而使大筋具備更勝以往的彈性，能更好的產生動力和傳導勁力。

煉筋到極致,如強弓勁弩，一伸一縮之間爆發出強大的力量。

一拳可擊斃大象，碎石斷鐵。

出拳重如山，可打出刺耳音爆。

全身敏捷靈活，更勝猿猴；反應速度，更勝貓豹！

屆時，皮肉更具爆發力量，十分之力，在大筋的強韌彈性下，可爆發出十二分的力量！

整個人如脫胎換骨，身輕如燕，力大無窮，靜時如嶽，動時如風，力量與速度，敏捷與爆發,完全結合！

洛青舟一邊泡著澡,一邊在腦海中認真回看著關於煉筋的修煉之法。

待浴桶裡綠色的水變成清水後，他全身的皮肉已經變的赤紅，發熱發燙，裡面可以清晰地感覺到有一股能量在流動,在漸漸被肌肉吸收。

或許是能量滿溢的緣故，他體內火熱，某物也有了反應。

這時，小院裡傳來了一陣腳步聲。

應該是小蝶回來了。

他在桶裡伸展了一下筋骨，方出了桶，一邊拿著衣服，一邊對外面道：“小蝶，先別進來，我在洗澡。”

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