剛開始每天早上從五點到七點的訓練讓唐小川痛不欲生，他最開始的想法是自己現在有錢了，身體建康的重要性就排在了第一位，在讓身體健壯的同時如果能變得強悍就更好了，於是他徵求的雷老虎的建議。

沒想到他給自己挖了一個大大的坑，原本漂亮美麗的大別墅住著，門前屋後是鳥語花香，大清早應該是聞著花香聽著鳥叫聲睡到自然醒的，這該多爽啊。

可實際上，這片別墅區的其他富豪們還在舒舒服服的摟著嬌妻美人呼呼大睡時，唐小川已經在雷老虎的鞭策下揮汗如雨的進行著訓練了。

身體肌肉中儲存的能量消耗殆盡、大腦指揮不動軀體的無力感、呼吸急促帶來的窒息感、喉嚨嗓子冒煙了一般、肺泡都快要爆炸的一些列感覺成了無比痛苦的折磨。

好在經過這一個多星期的適應，唐小川已經不像剛開始那麼不堪了，可是等他的身體剛剛適應這種訓練強度，雷老虎毫不猶豫的給他的訓練加量了，體內的一些列平衡被突如其來的訓練加量打破，痛苦再次降臨。

當太陽慢慢升起，唐小川終於在雷老虎不斷的刺|激下完成了最後一組訓練，時間剛剛好，七點整！

躺在別墅主體建築門前的草地上，唐小川劇烈的喘息著，過了一盞茶的功夫終於恢復了力氣，他爬起來返回別墅衛生間洗漱。

洗完穿上衣走到廚房拿出從隨手短影片商城上賣的營養餐從開水沖泡，用雷老虎的話說，別看這營養餐味道不行，但它的確營養充足，在訓練完畢之後食用它能夠快速補充身體能量和各種維生素及微量元素，營養又建康。

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