“朱元璋在當上皇帝時,張三丰已經一百多歲了,在當時,張三丰的事蹟廣為人知。朱元璋很好奇張三丰的養生之道,便兩次召見張三丰,大師張三丰都沒有赴約。”
“一次,張三丰離開了武當山,到全國四處進行遊樂;第二次,張三丰去了雲南,所以,朱元璋兩次都沒有見到張三丰。根據民間傳說,張三丰給了沈萬三一劑藥,沈萬三吃了後覺得十分神奇。朱元璋去世後,朱棣當上了皇帝,朱棣下令在全國範圍內尋找張三丰,並且派遣了大量的人力,根據明史記載,朱棣先後派遣胡廣到武當山尋覓張三丰蹤跡,結果胡廣卻沒有把張三丰認出來,後來,朱棣屢次派人尋找都沒有結果。”
“朱棣為了見張三丰一面,下令讓胡廣必須找到,要不然就會將他處死。根據《張三丰外傳》記載,張三丰169歲時,前去會見了朱棣,另一種說法是,張三丰知道朱棣找他的目的,於是便寫書一封派人送給朱棣,裡面說的是長生之道。”
“而這長生之道,其實無非是現在的養身之道,何謂養身之道?”
“除了勤練太極之外,你們要少熬夜,少玩電腦,少吃燒烤,油炸等垃圾食品,每天保持心情開朗,不要有負能量,對待困難,要始終保持順其自然的態度……這便是,最終的長生之道。”
體育課內。
我坐在學生中間,滔滔不絕地給他們灌輸著一些“課外”理論。
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