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時寧還真不需要解釋，心裡頭門清著。

笑道：“知道一點，應該不需要再瞭解了。”已經磨拳撐掌，躍躍欲試了。

教官反而沒有讓時寧馬上開始了，估計也是存了想要考量孝量，深入瞭解時寧的心思，問道：“來，一邊熱身一邊和我說道說道，障礙道里有些什麼樣的專案。”

時寧哭笑不得，總感覺這會兒的教官是真把她當小孩，四百米障礙道和她之前在大院裡練過的沒有什麼區別。

清清嗓子，時寧語速微微加快，一一說出來，“一百米是百米衝刺到對面，二百米是透過五步樁、躍深坑、飛矮板、上高板凳、越高低臺、上雲梯、登獨木橋、高板牆、鑽鐵絲網、跳低樁網、過高板牆、鑽橋墩、過雲梯、過高低臺、鑽矮板牆、下2米深坑、三步樁，接著四百米衝刺返回。二分三十秒內跑完全程為及格，如果能控制到二分鐘以內為優秀，一分五十秒以內，為優異。”

全部知道，連多少分鐘的成績算合格都知道，一聽便知是真正接觸過。

旁邊的學員都忍不住催促教官了，“您讓她開始吧，瞧著都等不及了呢。”

別說，還真說中了。

時寧這會兒真有些等不及了，她還想和男朋友一起逛校園呢。

陸識安這會兒站近了一點，他還沒有見過時寧跑過障礙道，也不曾聽她說過，這會兒聽她說得頭頭是道，略略揚了揚眉頭。

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