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晨練一刻鐘，少修十年功。

清晨，最佳的修煉時刻。

早晨是修行最好的一個時期，早晨的靈力最柔和，對於築基境的人來說早晨修煉是比服用任何築基靈藥都好的。

人身好比一間房，口為門戶眼為窗，

四肢好比房四柱，頭髮比如苫房草；

趁著好時勤修補，莫待倒了著了忙。

“人身好比一間房”，我們人的身體就像一間房子似。“口為門戶眼為窗”，口就是個門，眼就是窗戶。這些都是駱煜辰在經書上學習到的。他們不但要學習修煉之法，也要修行心性。

這是老祖宗歸納總結出的修道之術。

老祖宗還將修煉之路分為築基，分神這兩個基礎境界。分神即將自身靈魄不斷凝鍊，形成一道意識體存在腦海裡。並執掌靈魄裡蘊藏著的"蒼生筆"。

接著是至尊，神魄，地神，天神，神王，神帝，聖神，神尊，仙祖九個大境界。其中每個大境界又按從一紋到九紋區分開。

駱煜辰在腦海裡回顧著這些長輩們傳授給他們的知識。

"煜辰哥哥"一道清脆的聲音在駱煜辰身後響起。"父親讓我來提醒你不要耽誤了比試，快跟我回家準備"。駱梓馨嘴裡叼著一根野草，雙手抱在胸前，稚嫩的小臉在朝陽照射下紅撲撲的。煞是惹人喜愛。

駱梓馨像個小大人一樣用責備的語氣對駱煜辰說。

駱煜辰一個鯉魚打挺躍了起來，伸了一個懶腰，扭了扭關節。轉身寵溺的摸著妹妹的頭，在她臉上掐了一下。

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