全神貫注的練了一陣拳法，韋寶自我感覺很不錯，收功歇息。

“公子，你現在面臨選擇，繼續套路，還是功法練習。如果你的目的是健身的話。或者，技擊才是你的目標，那麼你需要開始新的練習。”這個時候，常五爺問道。

韋寶好奇：“有什麼分別嗎？我練功當然是為了能自保，至少不能輸給吳三桂。”

“推手和推手不同，打鬥和健身的推手也不同。聽勁練習，抖大杆，咱的門派會練習拍沙袋，練習透勁。散手練習，對抗，布膜固氣。做為一個武者，韋公子應該學習寬容，除非生命受到實質的威脅，絕不濫用武力，保持一個好的心態。初學太極拳應學好形和勁。太極可以分為形、勁、意、氣四個過程或者說四個境界。任何動作要有具有攻防含意，附和技擊或是健身，或是太極，陰陽經絡學說。肢體所在空間的位置，比如說手的高度一般在鼻子前面，這符合技擊原理，任何人的鼻子是無法練成硬的。正準的發力方法，剛柔勁，虛實勁，圓撐勁，圓與整，勁力是太極的重中之重，習武之人區別於沒有習武的人，最重要就是習武的人懂得使用身上用力技巧，形成凝集力，而沒有練過的人只會使用區域性力。內外兼修，形神兼備，意誠，氣質，神采，韻味。以意導氣，以氣催力，使“形”‘勁’‘意’‘氣’為一統。氣是人體的第一道防護線，聚於體裡保護著臟腑，而流散發於膚表以防外邪侵入而導致疾病發生。練太極拳的大多數幾年甚至數十年，都沒有摸到門，更別說是入門了。”常五爺解釋道。

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