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這兩天壓力太大了。

自我分析了一下。因為我太渴望這次能把保教知識與能力這科考過了。綜合素質意外過了給了我一些假想和錯覺。總認為應該沒問題。但其實保教知識與能力這科要背的東西實在是太多了。我又不是這個專業，死背硬記本就難，一邊上班一邊看，一個多月的時間肯定是不夠的。因為知識點太多了，簡答和論述題不背拿不到分啊。所以我越來越焦慮。

可是究其根本，之所以這樣焦慮，是因為我期望太高。

其實，盡力就好，老子所謂，無欲則剛。有欲心慌啊。當真是如此。而且這樣的焦慮除了徒增我的煩惱，並無它益。背不得還是背不得啊。一朝一夕也不可能就全記住啊。那實在過不了就到10月份再過呀！真是的。又不是急著著拿證上崗。

我都因為過度焦慮身體出現問題了。睡也睡不好。前胸後背涼。再這麼下去可就要影響身體健康了！

中醫理論非常清晰的告訴我們，心理的問題是會引起身體的健康疾病的！人的身體，哪怕只是一個面板細胞，它也是有靈魂和忘記的！

所以我決定放下了。

就安靜地看看書。能記多少記多少。然後從容面對考試。

對了。還有點怕。週五去做核酸。可是昨天又有新聞，昆明又有兩例陽性疫情了。哎呀。

最傷心的是娃。她們的七彩雲南的春遊估計又要被取消了！她前天還打電話給我，很高興地說昆一和其他學校的春遊取消了，但他們學校的沒有取消。可如今，疫情就在呈貢，昆三哪裡還敢組織學生出去啊。

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