張超軍又去見季捷，不過季捷此刻，卻已經帶著幾個少年晨練去了。

既然是下定決心，好好培養季鋒，季捷一大早，他就把季鋒叫了起來，他讓這幾個少年去晨跑。劇組這邊，正好秦廣元等幾個練家子，他們每天都會早起晨練，於是同他們匯聚在一起，一行二三十人，沿著摸魚湖的鄉間公路，一路向東，一起晨跑。

周青羽只跑了八百米，就跑不動了，而沈雁翎和楊扣扣，她們兩個，頂多跑了一公里，也不得不停下了腳步。

並不是周青羽她們身體素質太差，被掉隊，而是因為這支晨跑的隊伍，跑著，跑著，性質發生了變化。

眾人承認季鋒武藝高強，但是跑步，隊伍裡面，有好幾個人，卻是不服氣。隊伍裡面有好幾個，都是當地參加馬拉松的長跑的好手，他們經年累月晨跑鍛鍊，有一些底氣。因此大家，只跑了一小會，他們就動了比試的念頭。

領頭人就是秦廣元，這個瘦高個，身高腿長，耐力十足，只跑了一小會兒，他就超過了季鋒，跑到了隊伍最前面。

季鋒本來沒有爭強好勝的心思，但是隊伍裡面有龐楚楓和張天寧，此外季捷開著張超軍的摩托車，一路跟隨著大家，他們可不會容許季鋒這樣。

培養季鋒成為領袖人物，是大家的共識。他們不會允許季鋒平庸下去。

季鋒被趕鴨子上架，被眾人逼著，去趕超秦廣元他們。

他們三個都是回春術的受益者，體脂肪率非常低，身體非常健康，三人雖然沒有正規練過跑步，但他們的身體底子在這裡，秦廣元他們這一次，算是遇到了對手。

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