頒發完獎勵之後，屠夫就吩咐正式開始訓練。

屠夫的訓練要求比鷹眼更加苛刻，要求大家以奔跑的速度跑一個小時的一千米訓練場，兩個小時之內完成600個一百斤的深蹲，所有練習打沙袋跟踢樹樁，必須打破沙袋以及踢斷碗口粗的樹樁，才算及格。

大部分人都暗暗叫苦不迭，因為屠夫的訓練更加魔鬼。

但是唯獨陳寧沒有任何抱怨，而是充滿勁頭的投入訓練。別人奔跑的時候，都刻意的保持體力，速度不快不慢就好，但是陳寧不同，從跑步一開始就全力衝刺，奔跑快得像一匹脫韁的野馬！

當然，他開始半個小時能夠保持快速衝刺的奔跑速度，但是後半個小時就不行了。沒有力氣的他，開始慢下來，別人還是不快不慢的跑著，但是他已經汗流浹背，像是沒有了力氣的老牛，喘著氣咬著牙艱難的邁腿繼續跑下去。

隊伍中的肖子豪見狀，低聲冷笑說：“呵呵，人蠢沒藥醫，一開始就衝刺，現在累得跑不動了吧？”

白語浩則是看了一眼隊伍後面，喘著氣咬著牙依舊竭盡全力奔跑的陳寧，心裡的想法卻是跟肖子豪相反。虎賁決修煉效果，取決於體能訓練的強度，體能訓練越是拼命，身體裡儲存的能量就越多。陳寧玩命的訓練，無非是想多儲存能量，讓晚上修煉虎賁決的時候，修煉效果更明顯。

不單隻白語浩察覺到了陳寧的意圖，就連不遠處冷目旁觀的屠夫，也察覺到了陳寧的意圖。

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