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人體的力量雖然全部由肌肉提供，但協調肌肉發力的也不僅僅是韌帶等組織，包覆全身肌肉的筋膜在其中有著至關重要的作用。

傳統武術當中，許多涉及整勁的發力技巧，就是以筋膜附帶全身肌肉運動，將每部分肌體的力量更加完整的傳遞到一塊，從而爆發出難以想象的力量。

筋膜控制得越完善，則越能在各種角度、距離、環境之中爆發出最大的力量，比如寸勁。

甚至還能在被人擊打的時候，利用筋膜的拉伸震盪，使肌肉中的力量反震回去，給攻擊者造成傷害。

這種發力的方式，在有些國術小說中稱其為暗勁，但描述得比較玄乎，扯到毛孔關閉開合釋放氣血元氣，就過於玄幻了。

範卓遠正沉浸於功法和武技提升的喜悅中，忽然系統再度傳來提示。

“任務：四十五日以內，佔領九州。

獎勵：六萬點熟練度。”

他目光一凝，掃向熟練度硬氣功大成那一欄，現在還沒開始。

六萬點熟練度，已經能讓自己少挨十幾萬的打，平時捱打練功都不是每下皆成的。

他當即叫來斥候，下令讓他尋找嚮導，瞭解九州各大領主所在，他要帶領軍隊一一掃滅！

此時，蒙元東路三族聯軍四萬兵馬，已攻陷對馬島、壹岐島，又攻陷距離博多灣陸地不到十五里的志賀島，以此為跳板強攻博多灣，意圖在此登陸拿下太宰府。

然而剛剛靠岸，卻發現灘塗上築起了一道長達數十公里的長堤，大軍根本無法立足！

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