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最終，他決定在未來每天，下午至少拿出兩個小時進行戶外散步以接受充足的自然光保證視力健康，同時至少要保證每兩天去一次健身房進行中低強度的有氧運動。

至於飲食結構，暫時不需要調整。

來到街道上，此時正是中午飯點的時候，路上行人和車輛還是很多的。

蘇明已經有好些日子沒有特意去看外面的景象了，以往吃飯也是去那幾個經常去的幾家飯店，走路也基本都刻意低著頭，不想看到外面太多的東西。

汽車鳴笛聲、行人隨地吐痰的畫面、偶有傳來的爭執抱怨、流浪狗突然的吠叫……這些正常人看後便會迅速遺忘的東西，卻會在他的腦子裡不停的堆積與重複，給他帶來莫大的痛楚。

而這些，甚至都不能算是多麼負能量的東西，就已經足夠讓他難受，運氣不好的時候，他甚至還能看到車禍，受害者那血淋淋的傷口能讓他好幾個夜晚都會夢到。

遺忘是人類大腦保護自身的一項重要能力，可他已經失去了這項能力。

“唉……”

蘇明看著街道上人來人往，搖頭笑了笑。

之前，他為了逃避這種超憶給自己帶來的痛苦，把自己關在屋子裡，很長一段時間都沒出去，吃飯靠外賣，獲取資訊則靠網路媒體。

直到後來，他發現除了他已經失去的“遺忘”之外，還有一項東西也能在一定程度上消除記憶給人類帶來的痛苦。

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