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紀兮知嚴肅糾正：「鍛鍊不分男女老少，況且太極拳是我國傳統文化瑰寶！」

【看不出來啊，王大爺內心挺敏感啊！】

【哈哈哈哈哈哈王大爺想洗清王大爺的頭銜，卻永遠也洗不清了！】

紀兮知好一會兒才安排好站位。

紀兮知在前面教拆解動作，其他幾個嘉賓跟著依葫蘆畫瓢。

甭管對不對，但是鍛鍊和沉心靜氣的效果是達到了。

尤其是早上，太極拳動作柔和緩慢，放鬆心情極好。

還有紀兮知在前面一點一點指教，直播間粉絲看得都心動了。

早起有愛豆帶著晨練，還能獲得一整天的好心情，這誰看了不迷糊？

之前直播間粉絲們早起也就是看看紀兮知帶著大家跑步晨練，可是這一次不一樣了。

這一次，大家都切切實實動起來了。

【我現在總算是知道為什麼紀兮知漲粉這麼快了，粉她真的很有幸福感！她是我向往的樣子呀~】

紀兮知掀起的一波全民運動熱潮就此開啟。

王導表情包和動圖也就此下沉到了老年廣場舞團隊裡。

範辭看到的時候，笑聲簡直飆出了三里地以外！

而事後的王導：除了悔恨，也沒別的想法了！

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幾個嘉賓的工分賺取得差不多了，剩下的時間也不多，大家兌換到了合適的樂器，就開始緊鑼密鼓排練起來了。

前幾天在各方老師的幫助下，大家已經準備好了劇本，現在就差集中的排練了。

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