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目前，楊浩的力量，速度和耐力等都不錯，沒有明顯的短板。

但是。

想要取得更好的成績，想要更快，更強，永遠不能滿足於「不錯」。

要追求適合自身的「極致」。

而楊浩各方面都還有提高的空間。

他的力量還可以提升，最高速度還能再提高，保持速度的能力同樣也需要加強。

除此之外，跑步技術還可以再最佳化。

每個方面進步一點點，綜合起來對他的短跑實力就會有提升。

哪怕只是千分之一秒。

只有不斷進步下去，不斷打破極限，才能最終站在世界百米的巔峰。

現在楊浩正在加強起跑的爆發。

起跑方式也從之前的八字起跑，變成了爆發式起跑。

八字起跑，顧名思義，兩隻腳的起跑軌跡呈「八」字狀，之後逐漸向中心線靠攏。

而爆發式起跑在起步的時候就是直線提膝抬腿，沒有明顯的向外開啟。

這對力量，肌肉，還是重心控制能力等等，都有很高的要求。

現在楊浩的身體素質越來越強大，所以可以嘗試。

而且，經過一段時間的訓練，效果很明顯。

世錦賽決賽的時候，楊浩在起跑反應0.131秒的情況下，前10米用時1.89秒，而上次測試，起跑反應0.142秒，但前10米依舊只用了1.85秒。

這已經是世界最頂級的前10米水平。

不過。

起跑爆發的加強，影響了楊浩後程的節奏，主要是後20米，明顯感覺到比以前吃力。

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