程野記下了第三條：需要足夠的睡眠時間。

為了記住夢，得讓大腦儘量多次重複快速眼動睡眠期。

目前就是足夠的睡眠能有多次重複的快速眼動，才有機會記住夢。

如何去記住呢？

程野又查詢了不少帖子，總結出來。

1，睡前多次暗示自己，接下來要做夢了一定要記住這個夢，不斷地強調和告知自己。

2，給自己一個特定的動作，比如經常每隔幾分鐘會做一件什麼事，而夢裡不記得做，透過此提醒自己在夢裡。

3，將錄音筆和筆記本放在床前，睜眼的一剎那瞬間將能說出來以免忘了。

4，在最醒目的地方寫上大字：快想想你做了什麼夢？提醒自己記錄下來。

程野將所有資料記錄好後，一臉沉重。

他的時間很緊，他不確定他還能做幾次夢。

雖然毫無理由，但是他非常確信，如果他不搞明白這一切，他不是死在夢裡，就是會黑影吞噬。

他別無選擇，只能正面對抗。

所以從今天中午開始，他就要爭分奪秒的開始做夢。

多試幾次，給自己出錯的機會，慢慢熟練了一定就會記住……

叮鈴鈴鈴……

下課鈴很快就響了。

程野的資料也查的差不多了。

他開始收拾東西決定去請假。

沒有時間花費在上課上了……

“你今天怎麼坐這裡啊。”忽然一個身影擋住了程野的光亮。

一團灰色的陰影打了下來。

程野抬起眼眸。

來者是劉寧，19歲，同宿舍室友……

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