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石小方坐下，使勁拉伸自己的脖子，這是他今天覺得最不舒服的地方，大概是玩遊戲實在太傷頸椎了吧。

這是《易筋經》裡的一些理論，石小方這兩天抽空看了看，都是些類似養身養生類的理論，內容平直淺白，還是白話文，不怕說，隨便個故弄玄虛的都能比它寫得好。但是石小方不敢輕視它，依然每天會抽出時間捧讀。至於阿僧大師給的另一本《通背拳》，因為大師的說法，他並沒有太在意。他現在處在身體失憶狀態，學多一個拳種大概於事無補。

“實在沒辦法了，再學學看吧。”

相反，對於在金庸等武俠小說裡幾乎被神話了的《易筋經》他很重視，一是因為阿僧大師的毛筆字盡顯古風，用筆波桀跌宕，神鬼莫測，換句話來說就是能不讓你看懂就儘量看不懂，能看得懂的還得瞎猜，猜了半天也不知道會不會猜錯。二是因為雖然這本書的內容與大眾篇的確很不同，石小方這兩天疊滿了專注buff，基本上確認自己的確如萬歲老僧所說，當屬於“筋和者”，適合修習養身拳，或者說養生拳。

“筋和者”，筋骨和美，協調性強，但容易損傷，而且因為筋骨都是按照最適合自己身體的、最和美的方向長的，所以一些細節會與常人不同，站直很難，走路會歪，對於一些有一定定勢或者說固定招數的武功上手很難。

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