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智了道：“故就先練內功。其實內功深厚，許多武功一學就會，猶如探囊取物般那麼容易。而練就深厚的內功也不是一件易事。也要像練外功那樣寒來暑往，堅持不懈。為師希望你倆開始練內功萬萬不可一曝十寒，否則前功盡棄，學無所成。你倆應該向大師姐學習，為師不在，有什麼疑問可以問大師姐。她的武學修為在江湖上已是一流高手的境界。只要你倆堅持苦練，也一定會有她的成就。”

王淑秋和楊淚連連點頭道：“是！”智了道：“咱們少林武功多半是外家功，走純陽純剛一路。不過有一小半卻是從靜坐修習內功開始。今日我先教你倆咱少林不傳之秘《易筋經》。”

王淑秋心中“啊！”了一聲，這《易筋經》在皇宮中藏有一本。而那時東瀛武士宮本武藏來到皇宮也正是為了這本《易筋經》。這是一本什麼書？王淑秋當時不知道，後來才知是一本武學奇書，乃少林不傳之秘。沒想到自己也有機會練到此等神功。

只聽智了嘆道：“什麼不傳之秘，這麼一個瑰寶收藏在少林簡直是廢紙。這本書旨在增強內力修為，強身健體。只要我中華兒女人人習此武功，個個體魄精強，還會怕區區金奴麼？只有把《易筋經》傳播於世，才能真正體現它存在的價值，這種收藏不傳乃褊狹、迂腐、自以為大的表現，實在阻礙少林的光明前途。”說到這，智了連連搖頭。

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