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陳玄的陳氏廣播體操和昆決結合後，對靈氣的轉換效率高得嚇人，同時還對肉身強度有著很不錯的鍛鍊效果。

這幾乎可以將目前病變者圈子中的所有修煉方式淘汰了。

這套修煉方式絕對比目前所有的修煉方式都更加高效。

更恐怖的是，這是一套從低端到高階的進階式修煉方法。

如果全國範圍內推廣，那麼病變者世界將發生巨大的改變。

至少，星戰院可以真的在傳授修習方式了，軍隊可以統一訓練了。

之前，第三套陳氏廣播體操出來的時候。主要是針對脫凡階段的病變者，對初靈有作用，但是很有限。

但是現在，整個初靈階段都可以修煉昆決和陳氏廣播體操，比他們自身摸索的修煉方式有用。

而介於初靈和星戰之間的半步星戰，也能修習，比他們自身的修煉速度絕對會更快一些。

陳玄一套廣播體操做完，就安安靜靜地坐在旁邊，他在等著一小時過去。

“陳玄，你這套廣播體操，能直接從第四套開始學習嗎？”那位初靈高階的中年人說道。

他是真的有些心動了。他在初靈高階已經很久了，總是覺得自己距離半步星戰只有一步之遙了，但是這一步卻怎麼也跨不出去。

但是陳氏廣播體操卻多給了他一些希望。

說不定，就會成為他突破的最後助力。

“不行，必須第一套開始練，身體需要適應時間。”陳玄說道。

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