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如是我聞時，佛告須菩提。易筋功已竟，方可事於此。此名靜夜鍾，不礙人間事。白日任匆匆，務忙衣與食。三餐食既竟，放風水火訖。抵暮見明星，燃燈照暗室。晚夕功課畢，將息臨臥具。大眾鹹鼾睡，忘卻生與死。明者獨驚醒，黑夜暗修為。撫體嘆今夕，過去少一日。無常來迅速，身同少水魚。顯然如何救，福慧何日足，四恩未能報，四緣未能離，四智未現前，三生未皈一。默視法界中，四生三有備，六根六塵連，五蘊並三途，天人阿修羅。六道各異趨，二諦未能融，六度未能具。見見非是見，無明未能息。道眼未精明，眉毛未落地。如何知見離，得了涅盤意。若能見非見，見所不能及。蝸角大千界，焦眼納須彌。昏昏醉夢間，光陰兩俱失。流浪於生死，苦海無邊際。如來大慈悲…………

秦天賜這一會功夫便能把總綱正文熟記於心。

老和尚便開始教他經文的具體內容，這經文總共分六道，前五道是提神精心之道，但學習順序不可亂，必須循序漸進，否則心智會有所迷失。尤其第六道，前五道沒學習明白，那第六道足可讓人扭曲理解歪曲經書內容。

這畢竟是一本達摩的很高深的佛學著作。能榮登少林排名第一的經書，自然有一定的風險。但一旦成文學習完全，那看其他文字簡直得心應手，學習其他武學簡直易如反掌。

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