回家的途中,蹭車的張伯倫坐在副駕駛上,朝著樂凱抱怨道“嘿!你不該說那些話,這讓我們很有壓力!”
樂凱頭也不轉,笑罵道;“你有個屁的壓力,你也是替補!”
長伯倫愣了一下,旋即惱羞成怒道;“我會幹掉你的!”
樂凱:“你的目標不應該是我,你對應的位置是卡索拉!”
聞言,張伯倫突然安靜下來。
索拉?
那個過人技能點滿,簡直堪稱變態的傢伙。
可以說,如果卡索拉沒有傷病,他壓根就得不到任何機會。
樂凱在家門口停車之後,兩人就下車了。
張伯倫的住處距離這裡很近,大約就800米的路程,因此他每天都會過來蹭車。
對此,樂凱也不介意。
告別了張伯倫之後,樂凱就走進房子。
開啟燈光,屋內極為安靜,簡單的吃了一些雞胸肉等低熱量的食物之後,樂凱再次開始訓練。
自從上一次的受傷之後,樂凱就開始有意識鍛鍊自己的柔韌性。
特別是雙腿處的韌帶更是要鍛鍊起來,以防再次拉傷或者撕裂樂凱可不想成為傷病的玻璃人。
一樓出有一間約莫20平米的房間,這裡已經被改造成一個小小的運動件。
裡面有跑步機、橢圓機以及一些不同重量的啞鈴。
樂凱先是在跑步機上慢跑了一段時間,等身體微微熱起之後,開始全身拉伸,特別是腿部拉伸的極為徹底。
然後再上橢圓機,同時利用啞鈴在訓練小肌肉群。
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