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“蘇風，休息一下吧。”

“不，教練，我還能再跑一組。”

柏林洪寶大學田徑訓練場。

蘇風正在進行200米的訓練。

一般200米的運動員，在訓練的時候使用重複訓練法，都是採用大強度的250米反覆跑，每組2至4次,強度在90%到95%之間。

蘇風則不同，由於他此時強大的速度耐力，250米，強度90%到95%的訓練對他來說已經起不到完全的訓練效果。

所以他每次都是進行350的超距離跑，一組兩次，就乳酸來說,就是為了讓他體內聚集足夠的乳酸，然後鍛鍊身體承受和代謝乳酸的能力。

此時蘇風已經練了3組,何軍讓他休息一下，不過蘇風覺著還不夠，身體還能支援，因此要再跑一組。

現在已經是9月8日，蘇風來柏林的第二天，還有四天就是柏林站比賽開始的時間。

由於當時沒有想到蘇風連勝帶來的影響這麼大，所以何軍也是贊成蘇風在最後一戰跑一跑200米的。

現在按說放棄200米也是一種選擇，但是蘇風還是決定要跑，原先的計劃，不能因為現在的壓力就放棄。

作為一個競技運動員更是如此。

“王師傅，那一會兒就拜託你了，仔細給蘇風推拿一下。”何軍看到了蘇風眼裡的執著，因此並沒有拒絕，反而是在蘇風跑後叮囑王宗方。

王宗方看了看已經跑出半圈兒的蘇風，有些感慨的說道：“現在國內蘇風火的實在是太厲害了，連我媽這麼大年紀都給我要蘇風的簽名了，聽蔣意涵那姑娘說,又有十幾個有資格的大品牌要找蘇風代言。

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