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“王師傅，你給小天好好按按，這傢伙今天又吐了兩次，可沒有他自己說的那麼輕鬆。”此時，蘇風在操場的陰涼處仔細的向王宗方叮囑道。

“放心，我的技術你還不瞭解嗎，我一上手就看出來了，這小子肌肉僵硬的厲害，明顯是訓練過度的症狀，今天要是不好好按一按，明天一天都好不了，而且還容易受傷。”王宗方一邊手上動作不停，一邊對蘇風說道。

“師父，你這練得也太狠了，小天畢竟是從市隊直接上來的，這麼大的訓練量，要是沒有王師傅這樣的按摩理療的專家，用不了幾天就得受傷。”

此時何軍正在另一邊看著手裡的訓練方案，蘇柄天每一項訓練的完成記錄都有詳細的標註。

蘇風的蘇之隊裡有三個專業的運動科學專業畢業的人，之後還會把這些資料記錄到電腦裡進行資料分析。

“嗯”何軍把手裡的資料合上，這才有功夫搭理蘇風：“這些訓練量就是按照他的身體資料量身打造的。當初要是有王師傅在，以你當時的身體素質，你的訓練量也不會比這個少，而且還要更大。

十六歲，對於一個男運動員來說是身體成長的關鍵階段，現在狠練一天，對天賦的發掘就能多出一分。

尤其是小天這種個子不高的運動員，最重要的就是對於步頻的訓練，最好是從十三四歲就開始，現在只能說還不算晚，一旦到了二十歲之後，就錯過了最佳時間了”。

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