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“錯了，全錯了！”常冰在練功房皺褶眉頭說，“你這一式看起來和影片裡一模一樣，但你的肌肉和發力卻跟教學的完全不同，這就導致你的招式空有其型，而沒有任何威力，更別提增加發力了。”

葉合滿身是汗，跪倒在地上。

他已經連續出拳，做這個動作一千多次了，胳膊還在發抖。

“老師，我出拳時，肌肉明明是按照秘籍上面說的那樣發力的，怎麼會全錯了呢？”葉合喘著粗氣，“總不能是秘籍寫錯了吧。”

常冰從架子上拿起一根教鞭，啪地一聲就抽到了葉合背上，“愚蠢！”

“你在出拳的時候，發力肌肉的順序是對的，但時機完全不對，在要發力的時候，你的肌肉是放鬆的，而在放鬆的時候，你的這塊肌肉又猛地發力，把你從腰部運到肩膀的力量給抵消了，你這一拳打出去，甚至還不如你沒練習秘籍的時候的力量大。”常冰背起雙手，

“你要把自己的全部思想都放在肌肉的抖動上，要專注，你懂嗎？”

葉合艱難站起身來，“是！”

“喝！”又是一拳。

“又全錯了，你的肌肉抖動的厲害，先放鬆一下。”

天色漸暗，一整天的時間就這樣過去了，

......

葉合拖著疲憊的身體走出常冰的別墅。

沒想到如此難練，難怪選擇這門秘籍的武者有上萬人，但最後成功入門的只有幾百個，不足百分之五。

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