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藉此機會，周羽也向子空打聽了他習武的經歷。一問才知道，人家不僅要訓練基本的招式，還有體力、耐力甚至是平衡性的練習。雖然子空習武的時間也不長，但基本功比只會花架子的周羽紮實多了，這才能在比試的時候打出更好的效果。

進一步問清少林寺的體能訓練方式後，周羽當場被果斷勸退。本來周羽以為是什麼跑步之類的運動，結果一上來就是提水桶，頂碗獨立之類的變態專案，對於初學者的他實在是太不友好。讓他提著一個裝滿水的桶再將手臂穩在水平位置，還要堅持一個下午，第二天他的手臂基本也就宣告報廢了。

想來想去，周羽還是決定先以前世學習到的經驗來鍛鍊一番，等到體能足以支撐他進入下一個階段的“折騰”時，再來接觸這些誇張的專案。

二人聊到日落時分才回到寺中，到了晚飯時間，周羽要親自盯防馮亮，免得他又生出許多事端。

好在是經過周羽和馮月的雙重警告，馮亮行事已經收斂許多，整個用餐過程並沒有意外發生。

用過晚膳，周羽叮囑馮月跟何水玲提前收拾好東西，明日就要下山。按照流影和那個算命先生的說法，他們明天應當儘早離開，不要遷延。

周羽思來想去，覺得白拿少林寺的東西也不好，再加上自己三令五申，馮月等人也沒有向廟中捐贈香火錢，這樣難免有些失了情意。

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