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運動了一早上。
韋智傑做俯臥撐時,趙靜雯咯咯笑,坐在他背上。
二十四歲的韋智傑,正是一個男人巔峰的時刻,背上坐著百來斤的趙靜雯,居然還能做五十個俯臥撐。
然後趙靜雯幫著坐在腳掌上,做仰臥起坐,輕鬆可以做兩三百個。
正面掛著趙靜雯深蹲,也是可以做一百個不費力。
只是練到了一半,深蹲變成了另外一個運動。
韋智傑忍了一早上,總算破功了。
趙靜雯咯咯笑。
又少了嬰兒肥後,她現在少女感爆棚,讓人忍不住想呵護和欺負一番。
運動完,韋智傑和趙靜雯都洗好澡。
兩人開始查閱資料。
一夜之間變化那麼大,屬實有些誇張了。
看了千科全書,甚至查到了漁業資料,最後在一本中醫社會科學裡找到了答桉。
書上說,人體小腸可吸收的營養大小為±20微米,很多食物顆粒大於這個值。
只有少量的顆粒在胃酸的作用下,變成小腸可以吸收的狀態。
人體吃下去東西,其實只吸收了不到10%。
而有一些食品天生就比這個值小。
大黃魚的脂肪酸,很多微量元素就是這個範疇,大黃魚是三年週期的魚類。
其實長到一斤到一斤半,它就成熟了。
市面上捕獲的大黃魚,大多都是這個重量。
只有少部分的大黃魚持續生長,它的年限越高,身上的細胞越同化。
最後變成一種類脂肪的形態儲存下來。
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