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弗蘭克的訓練專案看著也是相當的有壓迫感。

其中一種是他會讓一到兩個人，最多的時候三個人拿著鐵錘不斷地以一定的力度全方位的從正面，側面敲打自己的腹部。

雖然是在訓練抗擊打，但人們已經當成是一個娛樂的表演節目來觀看了。

另外一種是讓60至70公斤的人跳起來，然後狠狠地踩在自己的腹部正面。

這個過程也是不間斷，數個人輪流重複，看著就令人覺得很痛！

弗蘭克的抗擊打訓練專案形式多樣,而且會增添多種不同的道具，但每一樣道具都可以輕易對人體造成傷害，因此與其說是訓練過程，倒不如說已經是表演專案。

每一次變換花式，人們都會認為弗蘭克始終會有受傷的時候，但每一次觀眾們都會失望,繼而驚訝於弗蘭克的與眾不同,最後就為弗蘭克歡呼，成為他的粉絲。

憑藉著“刀槍不入”的腹部,弗蘭克很快就受邀在各個舞臺表演。

而弗蘭克也很會造勢，每一次表演前都會在入口讓排隊的觀眾進入內部之前隨意捶打自己腹部一次。

因此和很多舞臺表演人員遙不可及不一樣的是，他和觀眾的互動讓人們能夠切實感受到弗蘭克腹部的特別，觀眾也從表演開始前就已經興奮起來。

當時他的名氣大得就連號稱手臂力量非常可怕的拳擊界都知曉，在別人的牽線下，軍隊搏擊冠軍在一次表演舞臺上就作為嘉賓向弗蘭克揮出自己充滿力量的拳頭。

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