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熟悉姚貝兒的訓練方式之後，龍釐的生活便變得規律起來。每天雷打不動的跑圈、打架、做任務，規律的995作息時間好似上班族一樣。

當然最幸福的還是實力的提升。

跑圈讓龍釐明顯感覺自己力量有了穩步的增長，現在單純肉體的力量也有3頭牛，如果再次對上歐陽蠻這樣的對手，他自信不需要開無雙就能將其擊敗。

同時嚐到甜頭還有13位同班同學，經過一段時間的摧殘，他們對這種訓練也慢慢接受了，畢竟幾百公斤的提升量在那放著，只要不瞎都看得到。

現在一班上下已經沒有人表示不服。

中間變化最大的就是金小胖子，原本胖嘟嘟的樣子一去不復返，變成了黑瘦的漢子，但那張嘴還是一如從前，總是讓龍釐忍不住多抽他幾下。

最讓龍釐舒爽的其實還是下午的對練。

這部分訓練就像是為他量身定做一般，單挑、群毆混著來，直接成了龍釐收割對戰經驗的地方，不過經過長時間的毆打，那群人已經變得極其耐打，也越來越難以對付。

這段時間，一班學生實戰能力有了質的飛躍，雖說上校園榜依然很難，但年級榜方面他們可是個個榜上有名。

除了訓練，龍釐做得最多的就是任務。

他大多數都是鍛造相關，三階武器他已經輕而易舉能夠完成，因此姚貝兒給出的5個三星任務他早就超額完成。

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