<!--go-->

“你別用嗓子，用氣，氣息往上走，往頭腔裡走……”

“怎麼走？”

“……你這樣，先吸氣。別那麼急，自然松暢地輕輕吸，吸得要飽，然後氣沉丹田，慢慢放鬆胸肋，然後再慢慢地呼氣，呼的要均勻，控制時間越長越好……”

“不是，我知道你的意思，但是怎麼做，具體的，怎麼做？”

“你這簡直是個小白啊！”

梁辰拍了拍腦門，伸手放到李清的小腹上，“喏，這個位置，丹田，你現在呼氣，呼乾淨，然後屏住呼吸，用力讓它鼓起來！”

梁辰見李清在發呆，不由沒好氣地按了一下他的小腹：“你幹嘛呢？集中注意力！”

李清下意識縮了下小腹：“不是。有點兒癢。”

“癢什麼癢？你認真點兒！”

梁辰道，“你知道我講一節課要多少錢嗎？”

李清還真有點兒好奇，胸腔裡一口氣頓時洩了，問道：“多少錢？”

“我怎麼知道？我又沒教過人！”

梁辰翻了個白眼兒，“反正你往高了算，知道你佔多大便宜嗎？”

“知道知道，等結束了，我請你吃飯，吃大餐！”

“別說話，認真點兒。”

梁辰左手按住他的小腹，右手放到他最後一根肋骨的下方，“還有這裡，這個地方是橫膈膜。來，深吸，慢呼，發【啊】……”

李清張大嘴：“啊……”

“喉嚨，喉嚨也要開啟。再來，吸……提……推送……”

“啊……”

Loading...

未載入完，嘗試【重新整理】or【關閉小說模式】or【關閉廣告遮蔽】。

嘗試更換【Firefox瀏覽器】or【Chrome谷歌瀏覽器】開啟多多收藏！

移動流量偶爾打不開，可以切換電信、聯通、Wifi。

收藏網址：www.peakbooks.cc

(＞人＜；)