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在接近傍晚時分了，女生練習室的孩子們在經過了一下午的練習，大家早已飢腸轆轆了。因為是月末了，練習生一邊要控制自己的體重，一邊又要應付月末考試，所以每個人不得不加強自己的練習。

以前很多女愛豆們在舞臺上很容易暈倒，其實就是在練習生時代遺留下來的問題。

因為在練習生們進入公司的時間段，差不多每一個人都是在讀初高中左右的年齡，而這個年齡段又是長身體的時間，非常需要營養。可以說這個年齡段的孩子，不吃就餓得心頭慌。

可公司對練習生們又有著一項月考的考核評判在，要是有三次考核評判不合格就會被公司給辭退。

而女練習生的考評之中體重又是很重要的一環，所以很多練習生會出現在月末考核之前的一週或者十天，就開始每頓一個蘋果，香蕉這樣的節食減肥。

要知道練習生的能量消耗是非常大的，一頓吃這麼一個水果，根本就不夠體能帶來的消耗，所以在月末考試前一週的用這樣節食的減肥方法，那效果絕對是槓槓的。

大多數的女練習生都想著，反正過了月末考核，又可以自己補充營養了。

就這樣不健康的迅速減肥法，延續到了她們出道後，在迴歸前就開始快速的減肥。迴歸期過了，又開始增肥，這樣反反覆覆的身體都垮了，再加上宣傳期恐怖行程，所以就會出現在舞臺暈倒的情況。

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