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星空印照，月懸於頂。

婁洪提溜著周商，縱躍至駐地外一座僻靜的矮丘上。

“你的身體情況很糟糕。”

將周商放下後，婁洪幽幽道：“腎元枯竭得很厲害，像被酒色掏空身體的敗家子，這種狀態別說高強度的動功，就算是簡單的鍛鍊也做不了。還有就是氣血流失，心力過載，導致的臟器衰弱，尤其是心臟，這直接影響到你整個生命狀態，若是不及時調理，便是根基損毀的重創。”

“所以要想恢復，便得從最根本處著手，我剛剛看到你在校場做的那些動作了，低烈度的身體活動，刺激生命以求自愈，思路是對的，但憑藉那樣不成體系的淺薄練法鍛鍊恢復，最終只會留下更嚴重的暗疾。”

“所以你需要更加迅速，並且本源的滋養，來補充臟器流失的能量，這其實是.....”

說到這兒，婁洪語氣頓住，本想解釋幾句技法的珍貴，但最終還是忍住，將話鋒一轉，輕描淡寫接著道：“其實受傷是修行路上常有的事，不論和人切磋交手，或是亡命搏殺，即便是日常的修行，也有受傷的風險。”

“所以學會規避和應對傷病，是一個成熟的修行者最重要的功課。放眼望去整個玄靈脩行界，但凡能從上古時候傳承至今的宗門勢力，必然有著極為卓越的養身技巧！而我要教你的新玩意，便是關於如何釀造【長生大酒】。”

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