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因為受不了太劇烈的運動，黛玉每每都是一臉哀怨。

晴雯和雪雁也怕累壞了姑娘。

多次和香菱進行抗議。

不久之後，香菱就帶著新玩意來了。

這次不用蹦蹦跳跳，都靜態的動作，

哦，對了。

還要加上冥想、呼吸。

乍一聽，像是道家的東西。

但黛玉練上才知道，根本是兩回事。

最開始的動作很簡單。

只是盤腿冥想，調整呼吸。

但後面的動作，卻是越來越難。

甚至有的，還有些……

羞恥。

比如雙手撐地，屁股朝天之類。

好在這是在內宅，只有丫鬟、婆子。

為了健康的身子，黛玉勉強跟著做了。

但羞恥就算了！

後面的動作做起來，怎麼比跳毽子操還難？

“香菱，這些真的是……”

林黛玉的聲音微微有些顫抖。

她雙手努力的朝前伸出，左腿向後用力伸著。

只有一條右腿支撐。

顫抖的原因，就在這裡。

才幾個呼吸的功夫，她的右腿就已經支撐不住。

話說一半，就身子一歪。

還好，被守在旁邊的晴雯和雪雁聯手扶住。

兩人緊緊抱住黛玉。

生怕她一個不穩，再摔出個好歹來。

黛玉站穩之後，鬆了口氣，道：

“這真的是馮家哥哥教你的嘛？”

“自然是大爺教的！”

馮府特派形體教練香菱，本來在前面保持著平衡。

見黛玉停下，她也收回動作。

“這是最後一個動作了，姑娘再堅持堅持。”

她掏出手帕，擦了擦額頭的汗，

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