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在和雪舞仙訓練了將近一週後，莊緒明顯感覺自己和幽雲蛛的實力有了顯著提升，越是提升，他越是能感覺到和雪舞仙之間依舊有著難以想象的差距。

“好像快要突破了，你也感覺到了嗎？”莊緒睜開雙眼，慢慢收回了星之花，浮現在身邊空氣中的無數奇異顆粒也逐漸消失。

星辰師的成長，實戰與修煉都是必不可少的，前者如砍柴，後者如磨刀。

從流程上來說修煉其實非常簡單，只要召喚出星之花，然後全身心放鬆，想象天地間的星力正在源源不斷湧入身體，修煉就會自發開始。

只不過這個過程過於枯燥，並且由於每天的修煉時間有一個飽和值，所以絕大多數星辰師在利用完效率最高的前三個小時後，就不會再繼續修煉，事實上每天能堅持修煉三個小時的星辰師連一半都不到。

而莊緒每天四點就開始起床修煉，一直到六點，中午午休的兩小時也幾乎都在修煉，晚上又從十點修煉到凌晨兩點，每天真正睡覺的時間還不到兩個小時。

普通人要是每天只睡兩個小時，恐怕很快就會暴斃，但星辰師的體質本身就異於常人，而且修煉不僅不會損耗精力，還會進行少量的補充，因而哪怕只睡兩個小時，莊緒每天依舊充滿活力。

唯一讓他感到有些遺憾的是，修煉並不能完全代替睡眠，否則又能多利用兩個小時。

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