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八天後，清晨。

霧氣騰騰，瀰漫著整座島嶼。

透過這些天的不斷熟練，他那不知名的呼吸法已達熟練級，不知名劍法和格鬥術早就突破到熟練級，進而境界雖未突破練氣二層但也有了不錯的進展。

境界的突破給了他最大的驚喜，面板顯示從【壽命:47/86】至【壽命:47/126】，壽命上限足足提高了四十年。

周身無形枷鎖似乎盡皆崩碎，有一種脫離樊籠的暢快之感。而基礎劍法和格鬥術的進階，的確也給了他不小的驚喜。

運轉不知名劍術配合體內流動的靈力凝成一束，隨手就能揮出劍氣斬擊，相比於未進階時，威力何止增長兩三倍。

整合全身力量，控制靈力緊貼表面，能夠大大增強抗擊打能力，而靈力分散與肌肉細胞間時，可極大提升攻擊強度。

只是精微控制身體肌肉以及體內靈力運轉分佈的難度還是太高了。

即使有了突破時大量感悟與體會的基礎，孟安依然花了足足八天的時間，經過不斷苦練，才被他徹底消化吸收，形成肌肉記憶。

……

深夜，某山洞。

火把橫插在牆壁上，火苗輕輕飄忽著，變幻著無窮的身姿。

孟安手拿一本《鐵塊是如何練成的》的書卷，仔細翻閱著。

這卷舊書記載了鐵塊的修煉方法及注意要點。

核心思想就是捱打！

鐵塊，最好的修煉方法就是捱打，透過捱打鍛鍊身體鼓進力量，加速血液流動，使肌肉運動加快。如打鐵般排除雜質使其擁有鐵一樣的硬度。連槍彈和刀劍都無法擊破。

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