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樁功講究階段。

練的程度不同，樁功要跟著發生細微變化，不可能一成不變。

這需要自己去體悟，讓身體去適應，及時跟上變化。

練了差不多兩個小時，梁樂叫大家到內堂吃飯。

“行啊，小師弟。”

李淑芬用毛巾擦著身體。

範洛甩著腿，靦腆地笑了下。

早飯所有人一起吃，包括交學費練武的學生，但只包一餐，午飯和晚飯就要自己回家吃了。

用過早飯後，大家休息了會，繼續練功。

今天沒雨，有幾個師兄去幹活了。

學生走的更多，似乎就是為了這頓早飯才來的。

範洛望著門口，剛才七師兄出去了。

吃早飯時聽梁樂說，七師兄張錦居然是青幫的大香弟子，這讓範洛有些詫異。

昨天他才見過青幫和紅山會械鬥，也不知道里面有沒有張錦。

大香弟子就是可以獨當一面，有資格領幫率眾的“師父”，幫內的其他人見到張錦，一般會稱呼其為張師父。

是個人物了。

範洛拋下雜念，繼續站樁。

這一站，時間就飛一般跑走了，不知不覺，飯點又到了。

午飯。

這次吃飯的人少了很多，飯桌上只有幾個人。

師父嵐山也出來了。

吃飯前，嵐山讓範洛展示了下樁功，結果很是滿意，勉勵幾句後，小酌一杯，看得出心情很好。

普通新學者，站了一上午的樁，下午肯定是不能動了，有條件的搓藥酒、泡藥湯，沒條件的用熱水泡著，自己給自己揉捏按摩。

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