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講述修真的理念，基礎理論之後，由淺向深，開始說著練氣期注意的一些事項，如何能快速提升修為，如何能快速打破瓶頸，服用丹藥的禁忌，如何能排除身軀中的丹毒；

接著又是講述，築基期的一些常識，一些注意事項，還有一些關鍵的事情，如何能避開彎路，如何紮實根基，增加突破紫府境界的機率。

很多修士聽著，恍然大悟。

就連陸玄機聽著，也是感觸頗深。

聽到這些，能避開一些雷點和大坑。

接著，又是講到了紫府，只是這回卻是含糊不清，只是大致地說了一下。

說到了金丹期，更是簡略至極。

只是說了金丹九層，金丹九轉，還有甲子法力等等。

到了最後，金曦老祖說道：“紫府修士，可提出一個問題？”

一位紫府修士開口道：“敢問老祖，如何成就金丹？”

“築基有三災，紫府有九難，金丹有十二劫。若是修士，達到紫府巔峰，需要經歷十二次劫難，才能成為金丹。所謂的十二劫，可理解為進階金丹十二個條件。”金曦老祖開口了，語氣威嚴。

“第一，要將真元轉化為法力；第二，要積累十甲子法力；第三，法力的質量達到金丹一轉；第四，至少要將三門小神通圓滿，或是將三門大神通小成，還要一門要攻擊屬性，一門要療傷屬性，一門為防禦屬性；第五，神魂要強大，可舉起百斤重物；第六，肉身要達到金剛不壞，可媲美二品靈器；第七，法力掌控巧妙，要邁入微階段；第八，要渡過雷劫；第九，渡過天魔劫；第十，要渡過人劫；第十一，最好有一件四品靈寶護道；第十二，需要大運氣。”

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